蒙古黑药讲骨质增生怎么治疗和保养

　　蒙古黑药讲骨质增生怎么治疗和保养。

　　骨质增生的治疗方法有：

　　营养软骨治疗：临床上常用的方法有关节腔内注射玻璃酸钠、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

　　补充钙质。骨质增生与骨质疏松常常合并发作，必要的情况下可遵医嘱补充钙剂。

　　适当进行康复锻炼。个人体质不好也是造成骨质增生的原因，可以适当锻炼身体，增强体质。但要注意减少长时间走路及参加过于剧烈的运动。

　　物理疗法在临床上也比较常用，比如红外线疗法、中低频疗法、超短波疗法等。

　　理疗也是一种不错的方法，比如按摩、推拿、针灸、热敷等。

　　手术治疗。对于病情严重，保守治疗无效的患者，需要尽快进行手术治疗。

　　保养方面，建议平时要注意关节的保暖，避免受寒，同时要避免关节受伤。饮食方面可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等营养丰富的食物。如果采取手术治疗，术后要注意避免感染，同时要适当进行关节锻炼，以促进恢复。

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