丹神抗骨质增生丸解答静坐会加剧骨质疏松吗?
作为一种常见疾病,影响骨质疏松的危险因素是多种多样的,如疾病、低钙摄人、年老、不良生活方式、药物影响、日照不足、家族史等等。目前尚无安全又有效的方式可使已疏松的骨骼回复原有的高品质,因此预防最关键。而久坐不动的都市生活方式,是骨质疏松发生和发展的“帮凶”之一。
现代都市人上下班以车代步,上下楼以电梯代楼梯,最终可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患骨质疏松。而适当运动是提升骨胳健康的重要手段,能改善机体的生物力学和全身情况,防止跌倒和创伤,降低骨折发生率。
运动还有益钟的利用,增加吸收,而卧床能使尿钙排泄量比正常排出量高3倍之多,因而极易发生骨质疏松丨再因长期卧床影响骨血液循环,使骨营养缺乏,加速骨量丢失。长期不运动使骨附厲组织缺韩,也同样加速钙丢失。因此,各个年龄段的人都应当持之以恒地参加运动锻炼。
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